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哪些食物可以抗衰老？1。酸奶酸奶富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。此外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。酸奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。2。 高纤维食物高纤维食物有益心脏健康，而且具有且抗老化功能，高纤维食物中杏仁、花生，还是核桃、榛子是最佳选择，但是每天不超过半两最佳。

责任编辑：张宁这是一个外表并不精妙，但内在却深谙中国民间社会运行法则的陷阱，以民间债务处置为骗局的发端，以熟人关系链为基础向外辐射，整个流程又结合了加密货币挖矿新概念为噱头，很多投资者在无意识中就投入了巨额的资金。作者 |张吉龙编辑 | 安心

不过相比往年，今年保险市场的乱象在很大程度上得到了纠正，有力震慑了不法主体。银保监会的数据显示，今年1-5月，监管部门处罚了保险机构277家次，对机构罚款4400多万元，责令停止接受新业务15家次，吊销业务许可证2家次。处罚责任人员416人次，对个人罚款将近1600万元，撤销任职资格18人次。

文 观察者网 阮佳琪眼见自家店员因发表“撑警”言论遭到部分香港极端网民人肉、攻击，香港知名本土凉茶品牌鸿福堂非但没有支持鼓励店员，甚至还“火上浇油”，指其在工作期间发布不恰当个人言论。一番作为宛如前阵子因支持乱港分子“凉凉”的“大班”月饼太子爷，激怒众人。同时，观察者网发现，在鸿福堂的官网上，地区分类分成了“香港”、“中国”、“海外”三类。据港媒报道，昨天（8日）下午2点左右，军装警察到香港深水埗港铁站巡视并拦截检查过往年轻路人。有网民拍到，在站内的一家鸿福堂分店中，有名女店员在警察经过时大声呼喊“支持香港警察”等口号。

12月31日在沈阳的辽宁省体育馆将进行英雄传说10年盛典之战。日本传奇名将、在当年和魔裟斗并称双子星座的佐藤嘉洋作为嘉宾也来到了现场。在下榻的友谊宾馆大堂里，佐藤嘉洋在阅读一本日语词典，他表示自己每次出来都会读书，现在是每天读一页词典，学习丰富自己。

记者注意到，今年初，国家市场监督管理总局有关负责人就曾表示，为进一步规范保健食品标签管理，便于保健食品与普通食品、药品的区分，将研究借鉴烟草标签管理方式，在保健产品标签显著位置标注“保健食品不具有疾病预防、治疗功能”“本品不能代替药品”等警示语。